Vyhlašuji „Rok dítěte“

Změna systému On-line tréninků.

Blíží se doba zápisů do školy. Některé děti postoupí z MŠ do ZŠ, některým bude doporučen odklad školní docházky. Psaní, čtení, mluva a to vše spojené s koordinací pohybu, to jsou požadavky školy. Cvičením k úspěchu je soubor, který  tyto  požadavky prostřednictvím lepší koordinace pohybu zlepšuje. ALE cvičení musí být dlouhodobé a pravidelné.

Rozhodla jsem se proto upravit On-line trénink (Tréninky) tak, aby bylo snadné jednotlivé díly kombinovat.
Analogicky to platí i pro fyzická DVD.

Příklad kombinací:

Pro začátečníky/ i dospělé/, předškoláky a první třídy

Trénink 1 a Trénink 2  – cvičí křížené pohyby a větší rozsah „velkých pohybů“

Po zvládnutí Tréninku 1 pokračovat  s Tréninkem 2  v kombinaci  s Tréninkem 5 – symetrie, střed  a „malé pohyby“

Pokročilí a starší žáci

Pokračovat v kombinaci s Tréninkem 3 – spojení koordinace paží a nohou

Bez rozdílu věku:  pro všechny, kdo dlouhodobě sedí nad mobilem nebo počítačem

je v Tréninku 4 – přidám pohyb zad

Znovu se vracím k nadpisu a mému rozhodnutí „Rok dítěte“: Problémy, které jsem uvedla se neodstraní mávnutím proutku. Rok je minimální doba, po kterou je nutné pracovat. Špatné a staré se mění v krásné a úspěšné velmi pomalu.

Tréninky v online podobě získáte ZDE

Tréninky na DVD získáte ZDE

Přeji hodně trpělivosti.